Wanneer mensen bij mij binnenstappen en vertellen dat ze al talloze diëten hebben geprobeerd, hoor ik vaak dezelfde zucht erachter. Een soort moeheid. Niet alleen van het proberen, maar vooral van het gevoel telkens weer te falen. En telkens zeg ik hetzelfde: “Je hebt niet gefaald. Je hebt gewoon tegen de verkeerde vijand gevochten.” Want afvallen is zelden een strijd tegen eten. Het is bijna altijd een strijd tegen jezelf — tegen gewoontes, emoties, overtuigingen, patronen d
